Esito eco spalla sx

Salve egregi Dr.ri,
dopo aver effettuato la RMN alla spalla sx di cui vi riporto l'esito qui di seguito:
"Tenosinovite reattiva del capo lungo del bicipite a sede extra articolare.
Concomita tendinopatia degenerativa inserzionale trochitica del sovraspinato più evidente sul versante bursale.
Nella norma il sottoscaplare le componenti capsulo legamentose e fibrocartilaginee glenoidee.
Ho fatto un'altra visita da un ortopedico e mi ha dato il seguente esito:
contropatia g.o. spalla sinistra"

Ho sentito sempre più irradiandosi fino a tutto il gomito e alle ultime due dita della mano sx, il fisiatra ha richiesto una ecografia di cui vi riporto il referto, sto effettuando anche fisioterapia, ma senza alcun beneficio,
Volevo sapere se sono peggiorata dalla RMN del 2008, devo fare qualche intervento per poter trarre qualche beneficio?

Eco spalla sx:
"la cuffia dei rotatori della spalla sx presenta spessore conservato con ecostruttura fibrillare finemente e diffusamente disomogenea in rapporto ad un quadro di modica tendinosi. Il capo lungo del muscolo bicipite presenta un calibro regolare: l'ecostruttura fibrillare è omogenea e non si evidenziano distensioni a carattere liquido a carico della sua guaina. Lieve borsite sub-acromion-deltoidea senza versamento in atto. Lo spazio sotto-acromiale è conservato senza segni di conflittualità all'esame dinamico. Regolare il tendine sottoscapolare. Legamenti coraco-acromiale indenni. Non evidenti distensioni della capsula dell'articolazione acromion-claveare"

Ringraziando, porgo cordiali saluti
Raffaella, Bologna