Tendinite gomito

Buonasera,vorrei chiedere un consiglio.Mi è stata riscontrata sia un' epicondilite che una epitrocleite al gomito sx.Premetto che purtroppo questo dolore è stato trascurato e quindi va avanti da diversi mesi.Purtroppo faccio un lavoro pesante(magazziniera) e non di ufficio,quindi la situazione è peggiorata negli ultimi mesi cn il cambio di lavoro.Il fisioterapista mi ha prescritto un pressore dinamico da portare sempre,tutto il giorno oltre a diversi esercizi da fare e ghiaccio x 5 minuti 2 volte al gg.Alla seconda visita,visti gli scarsi risultati, mi ha consigliato riposo assoluto per almeno 15 gg per poter iniziare la laser terapia.A suo parere senza il riposo,fare il laser o un'altra terapia non avrebbe senso.Il problema è che non posso permettermi 2 settimane di malattia.C'è qualche altra alternativa per togliere queste due infiammazioni fastidiose??La terapia consigliata è giusta?
Volevo specificare che ho effettuato già diversi mesi fa una RM al tratto cervicale e spalla sx,ma senza riscontrare seri problemi e circa 1 mese anche un'EMG,anche questa risultata negativa.C'è qualche esame per vedere realmente la situazione del mio gomito e per capire la gravità di queste tendiniti?Grazie in anticipo