Dolore alle mani e dito a scatto solo quando mi sveglio e mi addormento

Buongiorno, è da un paio di mesi che al mattino quando mi sveglio non "sento" più le mani non riesco neanche a tenere un bicchiere in mano e il dito medio di entrambi le mani si muovono con difficoltà un leggero dolore e con movimento scattoso, allora metto le mani sotto l'acqua calda e pian piano comiciano ad "attivarsi". purtroppo non riesco a trovare il tempo per andare dal medico perchè son sempre avanti e indietro per lavoro, quindi vi sono molto grato e vi ringrazio per qualsiasi consiglio che riuscirete a darmi.
Vorrei precisare inoltre che mi capita di svegliarmi nella notte per il dolore e questo sintomo mi succede tutte le volte che mi addormento, come se quando dormo mi si spengano le mani.Grzie di cuore un saluto.