Osgood-schlatter

Salve,ho 36 anni ed alcuni giorni fa, in seguito a continui dolori e fastidi al ginocchio sinistro ho eseguito una radiografia.Il risultato è "Esito di M osgood-schlatter".Il medico curante mi ha consigliato di rinforzare i quadricipiti con un attività fisica seguita da uno specialista.Il problema è questo:sono alto 1.78 e peso 105 kg (la massa maggiore è concentrata sull'addome).Quali tipi di esercizi posso praticare in palestra?Come faccio a non sollecitare troppo il ginocchio in questione dato che questo mi fa male anche dopo brevi passeggiate?Grazie
Dr. Gianni Nucci Ortopedico 4.5k 122
In questi casi si consiglia di fare ginnastica in acqua alta e nuoto, evitando la rana, per cercare di fare un lavoro aerobico che favorisca la perdita di peso e di rinforzare i muscoli, ma senza la forza di gravità che nel suo caso può dare stimoli troppo intensi. Cordialità.

Gianni Nucci, Chirurgo Ortopedico
Responsabile U.F. Ortopedia Santa Rita Hospital - Montecatini T.
Riceve a Lucca, Montecatini, Pistoia, Follonica

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
Grazie per la risposta tempestiva ed esaustiva.
Cordiali saluti
Segnala un abuso allo Staff

Altri consulti in ortopedia