Rmn al ginocchio sx

Gentili dottori di Medicitalia,
mi chiamo Andrea e sono un ragazzo 26enne.Dopo una distorsione che ho riportato al ginocchio a seguito di una partita amatoriale di calcetto avvenuta i primi di maggio, (in pratica un amico mio perdendo l’equilibrio mi è caduto addosso cn tt il suo peso), ho effettuato una risonanza magnetica dopo un paio di mesi di ginnastica riabilitativa ke sto facendo. L’esito è il seguente:

“Lo studio è stato condotto con tecnica TSE per immagini T1 dipendenti sul piano assiale e sagittale, con tecnica di echo di gradiente per immagini T2 dipendenti sul piano coronale e con tecnica TSE-SPIR per immagini T2 dipendenti sul piano sagittale.
1)Assenza di lesioni meniscali.
2)Esiti di trauma distrattivo del legamento crociato anteriore e di lesione parziale del legamento crociato posteriore.(lesione valutabile al 30-35%)
3)Infarcimento siero-emorragico post-traumatico del legamento collaterale interno che appare parzialmente disinserito a livello femorale.
4)Normale il legamento collaterale esterno.
5)Presenza di minuta falda di versamento intrarticolare..
6)Regolare il tendine rotuleo.
7) Lieve ispessimento della plica sinoviale sottorotulea.
8)Condizione di iperpressione femoro-rotulea esterna.
9)Presenza di sfumato edema intraspongioso post-traumatico del condilo femorale esterno.

Qualcuno me la può “tradurre?” La cosa che mi convince di meno in particolare è il punto 3.
Sia il radiologo che ha commentato la RMN che lo specialista ortopedico da cui mi son recato con tale RMN alla mano, hanno dato parere conforme che non c’è da operare perché non ci sono legamenti completamente recisi, ma di insistere con la terapia riabilitativa per “irrobustire” i legamenti sfilacciati (tenuto conto,del resto, che non pratico né ho esigenze di praticare attività agonistica di alcun genere) .Per ora ho messo da parte le sporadiche partite di calcetto che facevo con gli amici, dedicandomi solo a ginnastica terapeutica e bicicletta, comunque detto in tutta franchezza il ginocchio non mi dà tanti problemi grazie a Dio.Riesco a camminare normalmente, correre, far le scale, guidare ecc.Avverto solo un po’ di fastidio,come si suol dire, “quando cambia il tempo”. Voi cosa ne pensate? Un legamento lesionato parzialmente può guarire col tempo e con la fisioterapia? Sono profano in materia! Colgo l’occasione per salutare cordialmente tutto lo staff di “Medicitalia”.