Dolore sotto il tallone ed esterno ginocchio

Salve , sono un ragazzo di 24 che pratica calcio sporadicamente ( 1 partita ogni 10 giorni ) anzi praticava , da quando insorto questo dolore infatti , mi sono fermato.Tutto è iniziato 6 mesi fa , mi sentivo tirare sotto il tallone , giocando a calcio questo fastidio scompariva. Da fastidio poi dopo un mese è diventato dolore sotto la pianta esattamente al tallone , quando stavo in piedi , questo dolore poi si è spostato anche all'esterno del ginocchio , il quale mi doleva quando da accovacciato mi alzavo , ho fatto una rx al tallone con esito negativo , ho fatto una settimana di antifiammatori orali ( sotto consiglio medico ) ma niente il dolore ce l'ho ancora ,anzi quando sto alzato per molto tempo il dolore dal tallone si sposta anche sopra il piede , fino ad arrivare al polpaccio e alla parte esterna del ginocchio. Vorrei sapere in che modo possano essere legati i due sintomi e quale esame mi consigliate , vi ringrazio anticipatamente.