Esito risonanza al ginocchio sinistro

Salve.
Ho 22 anni e il 20 di febbraio ho picchiato il ginocchio sinistro all'interno cadendo con i pattini.
Il ginocchio non si era gonfiato ed il dottore, dopo aver toccato e piegato in vari modi la gamba ha escluso si trattasse di qualcosa di grave e mi ha prescritto almeno 2 settimane di rposo.
Dato che pratico molto sport (corsa e corsa in montagna) e che comunque per due settimane mi era rimasto un fastidioso dolore all’interno del ginocchio ogni volta che lo appoggiavo (ad esempio a scendere dalle scale), mi ha comunque fatto fare per sicurezza una risonanza.
Ho ritirato oggi i risultati e nel frattempo il dolore è scomparso e da alcuni giorni ho ripreso gradualmente a fare attività, prima bici e poi corsa.
Questo è l’esito dell’esame:

Aree di intensità di segnale T2 tipo edema iperemia da contusione ossea, in corrispondenza della spongiosa del terzo medio del condilo femorale mediale e di quella sottostante al versante anteriore del piatto tibiale mediale, con diametro di 15-18 mm.
Non fratture meniscali ne lesioni focali a: collaterali, crociati, l’anteriore un po’ più sottile e con modico incremento del segnale T2 tipo minima lesione parziale o semplice artefatto da volume parziale con liquido articolare.
Non rilievi al cavo popliteo.
Rotula maggiormente ruotata lateralmente della norma con cartilagine articolare di spessore conservato.
Non rilievi al cavo polipteo.

Vorrei sapere se il ginocchio è a posto e quindi posso tranquillamente riprendere in modo graduale l'attività fisica e se è meglio farsi comunque vedere da un ortopedico.
Ringrazio anticipatamente per la disponibilità!
Saluti!