Tunnel tarsale

salve,
sono un uomo di trentaquattro anni che da circa otto mesi soffre di dolore e bruciore e formicolio all'avanpiede sx. dopo una prima RM al'avanpiede che non ha evidenziato nulla, ne ho fatto una alla cavigla sx che ha evidenziato : "Tuberosità anteriore dell'astragalo,in corrispondenza del margine articolare superioredell'art. astragalo-scafoidea, presenta una robusta prominenza ossea tipo sperone o naso dell'astragalo sporgente nelle parti molli sovrastanti (sindrome di impingement anteriore). Inoltre si segnala la presenza del muscolo sovrannumerario "accessorio del flessore lungo dell'alluce" con associata dilatazione venosa delle vene del tarso e marcata imbibizione sierosa delle parti molli tarsali.Allo specialista ortopedico le opportune valutazioni". Gradirei sapere come affrontare questa situazione, se ci
sono terapie specifiche e centri specializzati, percè questo problema sta cominciando ad influenzare negativamente la mia quotidianità, in quanto non mi permette più di fare sport o di fare lunghe camminate. Certo di un Vs riscontro, ringrrazio anticipatamente per la professionalità e la disponibilità.
cordiali saluti