Torcicollo o cervicale

salve
mi chiamo tommaso e ho 21 anni, da quattro giorni soffro di torcicollo, oggi leggermente diminuito che però torna a salire mangiando (fa male deglutire e sforzare la mandibola masticando). Il dolore é diffuso ma maggiore sulla nuca, fino ad ora sono bloccato in casa.
Sto prendendo dell'aulin, mi tengo su metà bustina dopo pranzo e metà dopo cena, anche se ho diminuito rispetto ai primi due giorni (una bustina e mezzo). Sto guarendo da un'influenza (tosse e raffreddore) e, avendo ancora un po' di tosse, uso l'aerosol una volta al giorno e prendo uno sciroppo omeopatico - ma penso che fra un paio di giorni non sarà più necessario.
Ho preso un po' d'aria sabato sera in macchina (quindi due giorni prima di martedì al risveglio, quando mi é salito) e settimana scorsa ho sforzato dei muscoli delle braccia fermi da un paio di mesi (nel senso che non lavoravo tutti i giorni, non che non facevo nulla dalla mattina alla sera), ma non saprei dire se altri fattori hanno influito sulla nascita di questo "fastidio".

vorrei sapere se é il caso andare dal mio medico della mutua appena mi cala il dolore, per sapere cosa potrebbe consigliarmi, o é un disturbo talmente comune che non é il caso?
Si può fare una piccola previsione in questi casi, per sapere quando potrò tornare ad usare naturalmente i muscoli del collo?
Di lavoro faccio l'operaio... quello che capita - due mesi fa finivo un periodo come elettricista, e settimana scorsa ho fatto un lavoro d'imbiancatura... e ne avrei in ballo un'altro se stessi un po' meglio...

Due forse tre anni fa ho sofferto di torcicollo per un mesetto. I primi tre o quattro giorni bloccato a casa, e il resto una lenta ripresa

ps.. mi sconsigliate di usare il motorino anche dopo una netta diminuzione dell'incapacità motoria?