Distorsione del ginocchio

Salve,

Mi chiamo Tony e sono un ragazzo di 26 anni, sportivo, e da 6 anni pratico arti marziali. Lo scorso 11/12 durante un allenamento ho subito l'infortunio del mio ginocchio sinistro. Al pronto soccorso mi è stata diagnosticata una distorsione: sono stato tutorato e mandato a 3 settimane con risonanza da fare. In questo periodo ho perso massa muscolare da inattività.

Durante l'allenamento ho riscontrato uno schiocco forte, senza dolore. In atterraggio da un piccolo salto la gamba, come se fosse una frusta ha colpito il terreno. Il piede è rimasto in fuori e il ginocchio in dentro. Sin da subito ho sentito mancarmi e il ginocchio mi è gonfiato senza avere ecchimosi. Ma non potevo ne piegarlo oltre i 90.

Passate circa 3 settimane ho ricevuto l'esito della risonanza che sentenzia:

Irregolarità edematose ossee al compartimento femoro-tibiale mediale, in particolare alla regione inferiore del condilo femorale ed alla regione posteriore dei piatti tibiali in rapporto ad esiti di lesione da impatto senza irregolarità del profilo corticale.
La rotula è in sede, non laterodeviata, con modeste alterazioni di segnale per impegno edematoso prevalente sul versante cartilagineo rotuleo, evidente distensione del recesso retrorotuleo.
Entesite inserzionale quadricipitale; nei limiti il tendine rotuleo.
Il crociato posteriore è regolare per spessore e decorso; alterato nel segnale e nello spessore il crociato anteriore, minimamente rappresentato nel tratto centrale, in rapporto ad esiti di lesione di grado elevato da correlare ai dati bio-meccanici.
Deteso, ispessito ed alterato nel segnale il collaterale mediale nel tratto medio-prossimale in rapporto a lesione di 2°.
Assottigliato ma continuo il collaterale laterale.
Ridotte le rime articolari con evidente aspetto assottigliato del corno posteriore del menisco laterale, con flap ribaltato anteriormente per lesione del corpo-corno posteriore.
Irregolarità di segnale anche al corno anteriore e parte del corpo del menisco mediale con aspetto di minima sublussazione e lesione capsulare, presumibile slaminamento affiorante a livello del corpo a sede murale.
Diffuso versamento articolare.

Il mio dottore di famiglia mi ha indirizzato da un ortopedico specializzato nel ginocchio dicendomi che Menisco e LCA dovevano essere presi in considerazione. Il resto invece, mi ha assicurato che sono cose che si recuperano con tempo e fisioterapia.

Dopo questo, ho prenotato una visita ortopedica da uno specialista.

La domanda che voglio porvi è la seguente: In che condizioni sono? Operare LCA? e poi vorrei sapere i tempi di recupero. Potrò tornare a insegnare?

Grazie per la vostra immensa disponibilità e per il lavoro che svolgete.