Dolore spalla destra

Salve,sono un tennista amatoriale all'inizio avevo solo un fastidio alla spalla quando eseguivo il servizio(braccio sopra la testa rotazione e movimento veloce verso il basso)e ho continuato a giocare fino a che una mattina non potevo alzare quasi il braccio per spostare le lenzuola.Dopo due mesi di inattività completa dallo sport la cosa è migliorata ma non in maniera significativa.Per cui visita ortopedica ed esegita Eco,Elettromiografia e Risonanza Magnetica Nucleare senza contrasto.Tutto nella norma e nessuna lesione tranne nella RMN questa dicitura
"Minuta cisti subcondrale all'altezza del trochide".
verso la metà di gennaio ho visita dall'ortopedico che pero' non è specialista della spalla.
Cosa ne pensate?spero non debba operarmi.
Vi ringrazio anticipatamente!