Lesione legamento peroneo astragalico anteriore

Salve.
Ho subiito un infortunio in una partita di calcio che mi ha causato una distorsione alla caviglia dx in data 25/11/2010.
Per prima cosa ho effettuato le radiografie dalle quali non è risultata alcuna lesione a carico delle strutture ossee.
A distanza di 10 giorni, su consiglio del medico, eseguo una Risonanza magnetica il cui esito è il seguente:
"Lesione completa del legamento peroneo-astragalico anteriore con associata falda liquida perilesionale; coesiste edema dei tessuti molli perimalleolari. Edema intraspongioso da impatto si apprezza sul versante inferiore del corpo dell'astragalo." Nessuna lesione a carico dei restanti legamenti o tendini, non presenza di versamento endoarticolare.
Ho camminato con l'ausilio delle stampelle per circa 10 giorni, tenendo sempre (e lo porto tuttora) un tutore bivalve, tipo airclast, con il quale riesco a camminare agevolmente, ma senza seno il passo ancora insicuro, oltre ad avere un po' di dolore.
Ho effettuato una visita da uno specialista (oggi 13/12/2010),il quale mi ha riferito che potrò tornare a giocare a calcio, non prima di 4 mesi (che personalmente, da ignorante in materia, reputo tanto) e mi ha prescritto le seguenti terapie:
- immobilizzazione con tutore fino alla prossima visita (3 gennaio 2011);
- Tecar 6 sedute;
- ginnastica propriocettiva finite le sedute di Tecar.
In più al momento del consulto, la fisiatra mi ha aggiunto 5 sedute di laser FP3.
Vorrei chiedere un Vostro parere e sapere quale attività di vita quotidiana al momento posso svolgere e quali devo evitare (mi riferisco a guidare, camminare ecc.)
Aggiungo che l'ortopedico non ha valutato in alcun modo al momento della visità la stabilità della caviglia.
Ringrazio anticipatamente per le Vostre risposte.
Cordiali Saluti