Il mio medico mi ha consigliato riposo
Buongiorno,
ho 59 anni e pratico la corsa con una frequenza bisettimnale percorrendo dai 10 a 12 km . per seduta, solitamente ne tempo di 55 a 60 minuti, già da 4 anni. Ho partecipato a 4 maratone di 21 km. Da circa un mese risento di un costante indolenzimento sotto la parte anteriore di entrambe le ginocchia. Il dolore si attenua e scompare dopo che ho precorso i primi 3 km. Ho praticato precedenti sport nel corso della mia vita, quali calcio e tennis. Attualmente pratico anche il nuoto, a livello agonistico, in tutti e 4 gli stili senza avvertire tuttavia dolori alle ginocchia. Il mio medico mi ha consigliato riposo.
Qual'è il vostro punto di vista in proposito ? Grazie per il vostro importante servizio
ho 59 anni e pratico la corsa con una frequenza bisettimnale percorrendo dai 10 a 12 km . per seduta, solitamente ne tempo di 55 a 60 minuti, già da 4 anni. Ho partecipato a 4 maratone di 21 km. Da circa un mese risento di un costante indolenzimento sotto la parte anteriore di entrambe le ginocchia. Il dolore si attenua e scompare dopo che ho precorso i primi 3 km. Ho praticato precedenti sport nel corso della mia vita, quali calcio e tennis. Attualmente pratico anche il nuoto, a livello agonistico, in tutti e 4 gli stili senza avvertire tuttavia dolori alle ginocchia. Il mio medico mi ha consigliato riposo.
Qual'è il vostro punto di vista in proposito ? Grazie per il vostro importante servizio
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Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
4.2k 135
Egr. sig. Luciano, faccia attività motoria, attività ginnica, sport, d'accordo, ma non rincorra a tutti i costi nè il cronometro, nè l'agonismo .
Ogni cosa va dosata, a qualsiasi età ; ogni eccesso può nascondere insidie.
Comunque quanto descrive non dovrebbe essere un problema particolare, però è bene che, in questo breve periodo di riposo, esegua un consulto specialistico ortopedico .
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedico-Traumatologo//Fisiatra
Messina
Ogni cosa va dosata, a qualsiasi età ; ogni eccesso può nascondere insidie.
Comunque quanto descrive non dovrebbe essere un problema particolare, però è bene che, in questo breve periodo di riposo, esegua un consulto specialistico ortopedico .
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedico-Traumatologo//Fisiatra
Messina
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.9k visite dal 09/09/2007.
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