Lombosciatalgia sn

Buongiorno, soffro di una lombo sciatalgia sinistra a topografia radicale di tipo L5 in rapporto con un ernia discale mediana-para mediana sinistra in L4-L5 associata ad ipertrofia articolare e stenosi dei recessi laterali.Un esame EMG evidenzia una sofferenza muscolare neurogena, a livello dei territori innervati dalle radici L4- L5- S1 prevalente su L5 sn, dove s'apprezzano segni di cronicizzazione.L'esame clinico evidenzia lievi segni di una sofferenza radicolare L5 sinistra con Lasegue tardivo a sinistra.Contrattura della muscolatura para vertebrale dorsale e lombo-sacrale.Si evidenzia un formicolio alle dita dei piedi e forti dolori alla pianta dei piediVorrei sapere da voi quale terapia dovrei applicare per avere sollievo dato che le protrusioni non sono operabili??Grazie anticipatamente per il vostro aiuto.Didtinti saluti