Si può parlare di lussazione anche se non c'è gonfiore persistente ma solo dolore e difficolta

Gentile dottore, martedì scorso, come già accaduto varie volte (circa ogni 6 mesi),abbassandomi mi si è spostata la rotula del ginocchio destro. Manualmente e stendendo il ginocchio, è rientrata. Il medico, afferma senza visita e come già in passato di lussazione, ma dalla radigrafie fatte nel precedente episodio non risulta niente di anomalo. Secondo lei, devo tenere il ginocchio a riposo o fare delle terapie? Si può parlare di lussazione anche se non c'è gonfiore persistente ma solo dolore e difficolta nell'abbassarsi e nel fare le scale?
Premetto che peso 58 Kg, sono alta 1,65, ho 34 anni e tre figli!
Grazie mille!