Panca inversione

Benefici che da la panca per inversione?
E' davvero così importante per la salute come tanti dicono?

Grazie
[#1]
Dr. Roberto Leo Ortopedico 3.8k 176
La panca ad inversione ritengo possa erre benefica per la colonna vertebrale soprattutto dopo una seduta di allenamento magari con pesi in palestra.
Cordiali saluti.

Dr. Roberto LEO