Esiti frattura del calcagno

salve
ho 25 anni, 1 anno fa mi ruppi il calcagno della regione sottotalare con modica scomposizione dei monconi trattata con 40 gg di gesso con poca fisioterapia dopo ora a distanza di un anno il piede era migliorato molto ma circa due mesi fa ho incominciato a sentire dolore nella parte esterno del piede fino ad arrivare ad oggi che praticamente non riesco piu a flettere il piede all' esterno allora mi decisi a eseguire una tac che oggi ho ritirito ; tc retropiede destro-esiti consolidati, senza significativa deformazione dei profili articolari del calcagno, residua minima scalinatura della superficie articolare posteriore della sottoastralgica.
sovraccarico secondario della sottoastralgica con sclerosi e irregolarita delle limitanti affrontate;buona riconoscibilita degli elementi del seno del tarso.
regolare il quadro articolare tibio-peronei-astralgico, in assenza di significativo versamento articolare nei limiti rapporti articolari del mesopiede.
non alterazioni della densita dei tendini peronei, tibiali, flessori ed estensori dell' alluce e delle dita.
vorrei sepere in parole piu comprensibili a me che cosa ha il mio piede e vorrei un consiglio sul da farsi grazie dell' aiuto