Dolore dorsale

Salve, avevo già scritto tempo fa per un dolore al dorsale. Per un periodo non ho lavorato e facendo molto fitness e ginnastica posturale stavo meglio. Non appena ho ripreso ad andare in ufficio il dolore è ricominciato. Sento la parte dorsale destra molto irritata, se la tocco mi fa male fino a sotto la scapola (alcuni giorni di più e altri meno), e per di più ho una ipersensibiltà che mi va fino a sotto il seno destro creandomi grande scomodità in qualsiasi cosa io faccia. è come se il reggiseno o anche qualsiasi maglia stretta che mi tocchi in quella fascia mi dia sempre fastidio e mi limiti anche nei movimenti. cosa può essere? Dovrei andare a fare una visita? oppure potrebbe passare con dei massaggi?

grazie mille