Non mi sento di affrontare intervento

Gent.mi dottori.
Affetta da spondilolistesi 100% già da 20 anni, affrontata rafforzando muscolatura (ginnastica e nuoto, anche se non regolari) affrontate due gravidanze, situazione più che accettabile senza uso di farmaci.
Noto recentemente accentuazione dolore e iperlordosi lombare rispetto a prima, non mi sento di affrontare intervento, ho altri problemi di salute e famigliari, chiedo gentilmente quali esercizi sono più indicati ed eventualmente quale sito internet consultare per quest'ultimi. Non ho mai portato corsetto, può servire? Posso "combattere" ulteriore scivolamento con ginnastica?
Grazie infinite.
[#1]
Dr. Umberto Donati Ortopedico, Chirurgo della mano, Medico legale, Perfezionato in medicine non convenzionali 7.9k 278
Premetto che gli esercizi comunque non si imparano sui siti internet perché devono essere ritenuti adatti per il caso specifico, e questo lo decide solo il medico, ad esempio il Fisiatra.
Una spondilolistesi grave (ma 100% mi sembra eccessivo) richiede un intervento chirurgico, soprattutto se sono presenti disturbi neurologici e dolore.
Le consiglio di consultare comunque un ortopedico esperto in chirurgia vertebrale, ad esempio presso la UO Ortopedia e Traumatologia dell'Ospedale di Fidenza http://www.ausl.pr.it/page.asp?IDCategoria=625&IDSezione=3930&ID=83318
In tal modo potrà avere un quadro aggiornato della situazione, unica maniera per avere consigli utili e specifici per il Suo caso.
Cordiali saluti

Umberto Donati, MD

www.ortopedicoabologna.it