Il disco intersomatico è disidratato

Buongiorno,
dopo circa un mese di mal di schiena ho eseguito una RMN con il seguente esito: " In L5-S1 il disco intersomatico è disidratato e ridotto in altezza per discartrosi, si apprezza ernia discale in sede posteriore paramediana a destra, il tessuto discale erniato impronta il sacco durale e comprime la radice nervosa di S1 di destra nel suo punto di emergenza dal sacco, è verosimile un contatto anche con la radice nervosa S1 di sinistra.
I diametri canalari rientrano nei limiti di norma.
Il cono midollare è integro."
Le lesegue è a 50 gradi.
Da 5 giorni il dolore si è acutizzato (con anche dolore al polpaccio dx) e oggi, dopo 2 punture di Bentelan 4 mg, va un pò meglio.
Ho consultato un ortopedico che ci ha consigliato un ciclo di ossigeno ozono-terapia per provare ad evitare l'intervento, che sarebbe lo step successivo.
Un altro ortopedico ci ha detto invece di provare, prima della ozono terapia, un ciclo di 10 trazioni lombari.
Io preferirei fare subito l'ozono terapia, ma volevo avere un parere anche da Voi, e sapere secondo voi quali possono essere le percentuali di successo.
Inoltre, volevo segnalare che tutti gli esercizi che mi ha fatto fare il medico per verificare la vitalità del nervo (tipo da sdraiato spingere con le dita dei piedi , tirare indietro i piedi contrastando la forza ecc) riesco a farli però riesco a tirarmi su sulle punte dei piedi solo usando entrambe le gambe, mentre se provo a farlo solo con la gamba destra non riesce. Da seduto il movimento riesce, ma manca la forza per tirare su il peso. Preciso che il medico mi ha fatto provare solo con entrambe le gambe, mentre io ho voluto provare su una gamba sola.
Premesso che noi a settembre dovremmo sposarci, volevo sapere secondo Voi che strada seguire.

Grazie mille in anticipo per il consulto che mi vorrete dare.