Un mio movimento verso sinistra, mi è rimasto bloccato il piede destro

Buongiorno,ho 23 anni e 10 giorni fa durante una partitella su sintetico(ero in porta)dopo uno scontro e successivamente ad un mio movimento verso sinistra, mi è rimasto bloccato il piede destro a terra e nel successivo mio movimento laterale forse dando il peso sul ginocchio dx ho sentito un crak all'interno sotto la rotula più verso dx.ma senza alcun dolore, solo il crak. Avendo gia dei problemi allo stesso ginocchio(lussazione della rotula per via della massa muscolare poco tonica, anche se con l'allenamento in piscina ora sto meglio) mi sono preoccupato sin da subito,non riuscivo a dare il peso all'arto.Il giorno dopo al pronto soccorso dopo i raggi si sono escluse fratture alle ossa ma da un primo contatto con l'arto e da i movimenti che faceva il medico ha detto che poteva trattarsi di legamenti.Il medico di famiglia (medico dello sport) mi ha poi dato delle medicine (il danzen mattina e sera 2 compresse insieme ) per via del liquido che si è formato(non tanto per la verità ne ho avuto di peggio circa un anno fa dopo una contusione) quindi ghiaccio e riposo, poi eventuale tac. Ora sono preoccupato dopo 10 giorni il ginocchio sembra sgonfiarsi sensibilmente ma anche il minimo movimento veloce o per ruotare su me stesso diventa difficile riesco a malapena a dare il peso all'arto anche se non ho dolore solo fastidio all'interno dipeso dal movimento dell'articolazione e una sensazione di debolezza sul ginocchio! che fare? grazie