Trauma distorsivo ginocchio sin

salve sono un ragazzo di 24 anni sono alto 182 cm e peso 75kg, durante una corsa con carico sulle spalle per addestramento militare ho sentito un forte dolore all'altezza del ginocchio sinistro. ho fatto una RM e il medico ha scritto:
alterato segnale dei fasci inserzionali distali del tendine rotuleo con associata ipertrofia del tubercolo tibiale come si osserva nella M. di Osgood-Schlatter; segni di borsite infrarotulea.
Non evidenti immagini riferibili a lesione meniscali.
Nella norma i leganebti crociati ed i collaterali.
Modico versamento articolare disposto nel pivo centrale, anteriormente al LCA e nel recesso sovrarotuleo