Cedimento del ginocchio dx

Salve vorrei cortesemente richiedere un consulto su un problema capitatomi l'altro ieri. Nel corso degli allenamenti in palestra mi e capitato che il ginocchio dx mi ha ceduto mentre calciavo con il sinistro, ritrovandomi per terra. Rialzatomi ed incredulo avevo un lieve doloretto nella parte esterna posteriore,riposatome 5 minuti ho provato a riprendere l'allenamento, ma dopo poco mi si e ripresentato il problema ritrovandomi nuovamente a terra a tal punto mi sono accorto rialzatomi che il ginocchio anche nella deambulazione normale sembrava mi veniva a mancare.Premetto che il problema mi si è presentato in tutti due i casi quando avevo il peso del corpo sullo setesso piede. A tutt'oggi non rilevo gonfiore visibile, ma mi sembra avvertire quando piego un gofiore all'interno della parte posteriore del ginocchio "non visibile" ho avuto l'altra notte un po di dolore a camminare e no a riposo ho un leggero indolenzimento continuo mi sembra che il ginocchio non sia più sicuro come prima,a seconda di come lo metto"involontariamente" ho un piccolo cedimento.avevo effettuato una RMA alla fine di Marzo perche ho un problema alle cartilagini,ho le gambe un pò alla cavallerizza credo si dica valghe, in sintesi il referto dice:esame effettuato con scansione assiale, sagittali e coronali con acquisizione delle immagini in T1Spin-Echo e T2Fast. no lesioni a entrambi minischi.Lieve disomogeneità di segnale del corno posteriore del minisco mediale iniziale sofferenza degenerativa, nella norma T.rotuleo,L.ti crociati,T. muscolo Quadr.,minimo versamento retropatellare.A livello del condilo femorale laterale, sul versante articolare,è apprezzabile una piccola alterazione di segnale a morfologia scodelliforme, margini sclerotici. associata ad una minima sofferenza edematosa della dispongiosa ossea subcondrale, in quadro compatibile con piccolo focolaiodi osteocondrite, senza distacchi di cartilaginei. non ulteriori lesioni osteocondrali.Vorrei tanto essere consigliato anche da voi, visto che è circa un anno che ho problemi ad entrambe le ginocchia ho 32 anni mi sono operato a dicembre al ginocchio sx per iperpressione rotulea e ho sempre fatto sport. Mille Grazie