Frattura composta perone destro

Sono una ragazza di 23 anni ,Lunedì 3/5/'10 a seguito di una caduta dalle scale ho riportato (come risulta dall' RX) una frattura composta al pèrone destro nelle vicinanze del malleolo(l'osso si è rotto in obliquo).
In pronto soccorso mi hanno applicato una benda gessata che parte da sotto al piede fino a 3/4 del polpaccio dicendo che il gesso non si poteva mettere perchè la caviglia era troppo gonfia.
La prognosi che mi è stata data è di 45 giorni e mi è stato detto che la benda gessata andrà sostituita.
Il fatto è che nella cartella che mi è stata rilasciata dall'ospedale non è specificato se e quando dovrò tornare per la sostituzione della suddetta.
La terapia consiste in dei farmaci antidolorifici, farmaci per evitare trombosi e nella prescrizione di tenere la gamba in alto.
specifico che ho un peso corporeo abbastanza importante
ora vi chiedo:
- quando dovrò andare a farmi sostituire la fasciatura?
- quali sono i tempi stimati per la calcificazione del perone in quel punto?
- durante il giorno posso muovermi un pochino?
- durante la notte se dormo a pancia in giù o comunque non supina con il piede appoggiato su un cuscino c'è qualche rischo per la frattura?

cordialmente