Una rieducazione fisica

Salve sono un ragazzo di 27 anni ed ho una gamba più lunga dell’altra a livello millimetrale e giocando a calcetto senza avere contusioni di nessun genere mi sono sentito un dolore dopo la partita, tanto che non riuscivo a distendere completamente la gamba anche se il ginocchio non si è gonfiato in modo visibile. Fatta una Tac è risultato un ispessimento delle pliche sinoviali al corpo adiposo di Hoffa e il fisioterapista mi ha consigliato di fare la seguente cura dicendomi di avere per un fatto congenito una rotula leggermente decentrata: Sinartrol crema 1,5% 3 volte al giorno per 10 gg, laser-terapia 10 gg, ultrasuoni 10 gg, e fare nuoto allenando solo le gambe per rinforzare il quadricipite. Pensate che alla fine di questa cura possa tornare come prima e quindi ritornare all’attività fisica o fare prima una rieducazione fisica per il ginocchio? E quanto tempo dovrei restar fermo senza correre e senza giocarci sopra? Sicuro di un vostro interessamento alla situazione vi ringrazio anticipatamente.