Mancanza congenita legamento crociato ginocchio dx

Gentile Dottore, le scrivo perchè ormai da anni mi hanno riscontrato la mancanza congenita di uno dei legamenti crociati di entrambe le ginocchia. Purtroppo ciò è avvenuto dopo varie corse al pronto soccorso della mia città (Mestre) dopo che mi avevano fatto un particolare tipo di rx a 45° e 90°. Mi era stato proposto 8 anni fa un intervento che avrebbe comportato la divisione dell'unico legamento in modo da andare a compensare quello mancante e questo avrebbe comportato, a sentire i medici, tre mesi di letto e 6 di riabilitazione. Ovviamente ho preferito non dare ascolto a questi pareri.
Ora i problemi non sono ancora passati sebbene eviti qualunque tipo di attività fisica e cerchi di non sforzare il tutto. Anzi dopo svariate sedute di fisioterapia con macchinari appositi e dopo aver fatto tutto quello che mi era stato consigliato il problema non si è risolto e comunque spesso il ginocchio sx si blocca dal nulla anche durante una semplice passeggiata e il dx appena mi piego fa malissimo soprattutto nella parte anteriore.
Al momento sono due giorni che soffro in silenzio non riuscendo a piegare il dx.
Grazie mille per il tempo che mi ha dedicato e le porgo distinti saluti