Ma ho sentito dire che potrebbero limitare la crescita

salve ho 15 anni e vorrei chiedere un consiglio. mi piacerebbe fare esercizi addominali giornalmente (5-10 min/giorno) ma ho sentito dire che potrebbero limitare la crescita.

si tratta di una diceria popolare oppure ha un fondamento di verità? possono iniziarli?

(vi prego di accettare questa richiesta. è importante. mi accontento di una breve risposta).
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Dr. Umberto Donati Ortopedico, Chirurgo della mano, Medico legale, Perfezionato in medicine non convenzionali 7.9k 278
Non so chi Glielo abbia detto: sicuramente non è una diceria popolare perché non l'ho mai sentita. E' solo una sciocchezza. Sicuramente l'attività fisica deve essere commisurata alla struttura corporea, deve tener conto del fatto che il corpo è in accrescimento, e quindi va fatta sotto controllo di un istruttore, almeno all'inizio, per capire le modalità con cui farla. Per il resto la statura è indipendente dagli addominali
Cordiali saluti

Umberto Donati, MD

www.ortopedicoabologna.it