Il medico mi ha prescritto una risonanza magnetica

Buongiorno, a seguito di una distorsione alla caviglia verificatasi nel mese di novembre durante una partita di pallavolo, e dopo il continuo manifestarsi di dolore e difficoltà di movimento anche dopo 4 mesi, il medico mi ha prescritto una risonanza magnetica di cui riporto qui di seguito l'esito: "Distrazione in esiti del legamento "a siepe" e del collaterale esterno in tutti i suoi componenti. Lesione parziale del collaterale mediale interessante il contingente profondo con normalità del contingente superficiale di questo. Nei limiti i legamenti tibio-peroneale anteriore e posteriore. Discreto versamento a livello della tibio-peronea-astragalica. Non difetti osteocondrali nè incongruenze articolari o segni di algodistrofia. Edema del seno del tarso"
Non sono un'esperta ma non mi sembra niente di buono....sapreste dirmi innanzitutto cosa significa e cosa posso fare?
Grazie