Distorsione caviglia dx caso particolare

salve, sono Renato ho 27 anni e il mio caso e' un po' particolare.
Giocavo a basket e verso leta' di 15 anni ho avuto un trauma distorsivo al collo del piede dx, molto grave e ho portato la doccia gesso per 25 giorni e poi ancora per altri 20 perche ancora non guarito, successivamente credo a causa di una non adeguata riabilitazione ho riavuto nel corso degli anni altre diverse distorsioni.Ora non gioco piu' e non faccio nemmeno sport visto che verso i 16 anni mi e' stata diagnosticata un ernia al disco L5-s1 e fino ad oggi le ernie son diventate 3. Inoltre la caviglia continua a darmi fastidio:i segni piu evidenti sono uno click quando cammino, un passo si e uno no,quindi instabilita',infiammazione della pianta del piede quando sforzo troppo e da una recente risonanza ho avuto questo esito: Esiti distrattivi del legamento peroneo-astragalico anteriore. Nella norma le altre formazioni legamentose periastragaliche. Non evidenza di alterazioni delle componenti tendinee e muscolo-fasciali della regione.Modesti fenomeni di sinovite reattiva periastragalica. Vorrei saper se la caviglia ha potuto influire sulla comparsa delle ernie alla schiena e che ne pensate della caviglia perche vorrei operarmi per stare bene e tornare a fare sport,se potete consigliarmi a chi rivolgermi o cosa fare.Spero in un vostro aiuto. Grazie in anticipo e scusate per la lunghezza della lettera.