Il legamento crociato anteriore

Buona sera, a seguito di una caduta con distorsione del ginocchio, sono andato al pronto soccorso e mi hanno fatto una radiografia e poi mi hanno tolto 5 sirighe di liquido, dopo 15 giorni ho fatto la RM con quanto qui sotto riportato. Risultato della RM.
Non alterazioni dell'intensità di segnale a provenienza dal midollo endospugnoso dei segmenti ossei esaminati.
Marcate alterazioni gonartrosiche diffuse.
Al compartimento anteriore riconoscibili alterazioni osteo-condro-malaciche femoro-rotulee. Nei limiti il tendine rotuleo. Ispessiti i setti fibrosi del corpo di Hoffa. Imbottimento edematoso dei tessuti molli al davanti della rotula e del tendine rotuleo.
Al compartimento mediale presenza di marcate alterazioni degenerative della fibrocartilagine meniscale con sovrapposti fenomeni di di frammentazione al corpo e corno posteriore. Un pò ispessito il legamento collaterale in rapporto ad esito di coinvolgimento traumatico. Presenza di discrete alterazioni condromalaciche femoro-tibiali.
Al compartimento laterale presenza di marcate alterazioni degenerative della fibrocartilagine meniscale con sovapposti fenomeni di frammentazione al corpo e corno posteriore. Presenza di alterazioni condromalaciche femoro - tibiali.
Al compartimento centrale regolare il legamento crociato posteriore. Non riconoscibile il legamento crociato anteriore in rapporto verosimilmente a rottura completa.
Discreta quantità di versamento intraarticolare.
Distesa la borsa dei muscoli gastrocnemio-semimenbranoso con estensione longitudinale di 6 cm e spessore di un centimetro.
Riconoscibile imbibizione edematosa dei tessuti molli periarticolari.

Domando: alla mia età di 70 anni cosa è meglio fare?
A camminare non sono sicuro, ogni tanto sento che il ginocchio non è coretto.
LA RINGRAZIO DELLA RISPOSTA DISTINTI SALUTI