Scapolomerale

Salve, sono una donna di anni 45, da un po' di tempo soffro alla spalla sinistra con relativi dolori anche al collo ed al deltoide. In relazione a ciò, ho effettuato una risonanza magnetica il cui referto si trascrive:
" aspetto relativamente disomogeneo e assottigliato del tendine del m. sovraspinato da note di tendinopatia inserzionale. Modica ipertrofia acromion-claveare con impronta sullo spazio subacromiale. Modica reazione sinovale subacromiale. Reazione sinovale diffusa con modesto versamento e distensione del recesso sottoscapolare."
In relazione a questo vorrei sapere gentilmente il da farsi con eventualmente la relativa terapia.