Avvallamento della limitante superiore l1

Egr. Dottore, ho già chiesto un vostro consulto a Novembre, in merito ad un incidente occorsomi in data 14/11 con ricovero ad Ascoli, che ha comportato una frattura obliqua della porzione antero-superiore del soma L1,amielica, diagnosticata con rx. Prognosi di 3 mesi e busto a 3 punti d'appoggio. dopo un mese come prescritto ho eseguito rx della lombo-sacrale, che ci dice: avvallamento della limitante somatica di L1 per esiti di frattura e verticalizzazione della curva lordotica. Sentito un ortopedico, ha ritenuto che il busto andava portato anche a letto nel primo mese per evitare questo schiacciamento, ma non mi era stato suggerito cosi in ospedale, e lo indossavo per alzarmi dal letto e sempre da sdraiata, cosa che faccio tuttora. Mi ha Consigliato inoltre riposo fino al 3°mese e nuova rx alla fine. Per il futuro non ritiene necessaria nessuna fisioterapia o ginnastica, al piu' nuoto. Per conto mio ho affittato un apparecchio per la magnetoterapia come da consiglio di un amico fisioterapista. I miei dubbi sono: per il tipo di frattura occorsomi sarebbero stati utili esami piu approfonditi, tac o rmn? Trascorsi i tre mesi come dovrò regolarmi nel riprendere le mie attività, ovvero l'uso dell'auto, e soprattutto il rientro al lavoro in ufficio, dove sto seduta anche per 8 ore nei giorni di lunga? il busto lo potrò accantonare definitivamente? Davvero non serve della ginnastica mirata al pieno recupero di una postura giusta, dato che lo stare a letto e l'uso del busto ha indolenzito i muscoli del collo e sacrali? Ed infine se nell'ultima, spero, visita, sia utile portare tutte e tre le lastre ed anche una di due anni fa per valutare l'evoluzione della frattura nel tempo, e se alcuni "difetti" non fossero pregressi. Saprebbe consigliarmi un buon ortopedico a Roma, che mi dedichi un po piu di tempo, a me hanno suggerito l'Ospedale San Giovanni. Scusi la lunghezza e grazie di cuore per il vostro servizio di consulenza.