Uno specialista una pubalgia
Salve a tutti.
Sono un ragazzo di 24 anni e gioco a calcio.
I primi di Dicembre mi è stata diagnosticata da uno specialista una Pubalgia e come cura mi è stato prescritto riposo per circa un mesetto e antiffiammatori 2 volte al giorno per 5 giorni.
Mi chiedevo se fosse sufficiente una cura del genere per riprendere l'attività agonistica a gennaio?
Cosa posso fare per ottimizzare al meglio i tempi di recupero?
Sono un ragazzo di 24 anni e gioco a calcio.
I primi di Dicembre mi è stata diagnosticata da uno specialista una Pubalgia e come cura mi è stato prescritto riposo per circa un mesetto e antiffiammatori 2 volte al giorno per 5 giorni.
Mi chiedevo se fosse sufficiente una cura del genere per riprendere l'attività agonistica a gennaio?
Cosa posso fare per ottimizzare al meglio i tempi di recupero?
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Dr. Michele Calderaro
Ortopedico, Chirurgo della mano
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Gentile Utente per la pubalgia (infiammazione inserzionale dei tendini adduttori e/o del retto dell'addome) spesso i tempi di recupero possono essere variabili, è importante associare ai FANS che le hanno già prescritto
1) il miglioramento della corsa e del gesto tecnico del calcio,
2) lo stretching e
3) nelle fasi acute associare della fisioterapia
... ma attenzione che sotto un sospetto di pubalgia non si celino altre possibili patologie come l'impingement femoro-acetabolare (patologia dell'articolazione dell'anca). Può consultare il mio articolo su minforma e controllare se trova delle similitudini con quello che è la sintomatologia classica dell'impingement.
cordiali saluti ed auguri di buon anno
Michele Calderaro
1) il miglioramento della corsa e del gesto tecnico del calcio,
2) lo stretching e
3) nelle fasi acute associare della fisioterapia
... ma attenzione che sotto un sospetto di pubalgia non si celino altre possibili patologie come l'impingement femoro-acetabolare (patologia dell'articolazione dell'anca). Può consultare il mio articolo su minforma e controllare se trova delle similitudini con quello che è la sintomatologia classica dell'impingement.
cordiali saluti ed auguri di buon anno
Michele Calderaro
Dr. Michele Calderaro - Roma
Specialista in Ortopedia e Chirurgia della Mano
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.3k visite dal 28/12/2009.
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