Frattura perone in concomitanza con osteopenia

Sono un uomo di 61 anni in buone condizioni generali e praticante attività fisica in palestra. Un anno fa ho riportato una frattura trimalleolare alla gamba sinistra trattata con placche e viti, attualmente completamente consolidata. Il 4 ottobre u.s. ho riportato la "frattura spiroide della regione epifiso-diafisaria del perone dx" con scomposizione lieve. Dopo una doccia gessata portata per dieci gg. mi è stato confezionato un gambaletto in vetroresina; il 10/11 p.v. tornerò alla visita (previo controllo radiografico) per sostituire il gambaletto con un tutore. Nel mese di agosto, a seguito MOC, mi è stata diagnosticata una osteopenia al limite della osteoporosi e da settembre sto assumendo calcio e vitamida D. Adesso (vista anche l'esperienza dello scorso anno) sono un po' preoccupato per i tempi di consolidamento in assenza di mezzi di sintesi; rilevo tuttora dolori discontinui localizzati nel punto fratturato (è normale?). L'osteopenia può interferire nel processo di calcificazione? Nella mia situazione quando potrò cominciare a caricare l'arto e posso in qualche modo accelerarne la guarigione?
Grazie