Dolore pianta del piede zona esterna

Buongiorno. Attualmente sono all'estero quindi mi piacerebbe avere un vostro parere in italiano per avere qualcosa da confrontare con ciò che mi potrebbero dire i medici in loco (non parlo ancora molto bene la lingua e men che meno termini medici).
Sono un ragazzo di 27 anni, peso nella norma e sportivo nella norma.
Qualche settimana fa sono andato a correre con un mio amico e il giorno successivo avevo un dolore al piede.
Il dolore si colloca nella zona inferiore del piede, sulla pianta. Nella zona esterna (dal lato del mignolo). Finito il tallone (circa 9 cm dal calcagno), all'interno di circa 2 cm dal limite destro del piede.
Dalle immagini che ho trovato on-line credo che sia nella zona adiacente (o che la interessa) alla fascia plantare.
Questo dolore si presenta nel momento in cui mi metto a camminare per più di qualche centinaio di metri.
Quando sono fermo non sento niente. Camminando invece sento come se fosse un livido molto doloroso.
A star fermo fa male se ruoto il piede verso l'interno e vado a toccare con le dita. Se non piego il piede non sento niente. una volta che appare il dolore mi lo sento espandersi nelle zone intorno e quando è più acuto salire leggermente fino alla caviglia.
Non mi era mai capitato prima di quella corsa, quindi immagino che sia derivato da quella. Ho provato a mettere il Voltaren, ma mi è sembrato abbastanza inutile. Ho provato a prendere un paio di volta anche il Proxil ed è sembrato servire. Mi era passato per qualche giorno e oggi è improvvisamente tornato.

Chiedo scusa per la lunghezza e per la descrizione che mi risulta difficile non sapendo bene indicare la zona. magari con domande posso specificare meglio.

Grazie a tutti.