Gonfiore dopo 1 mese dal trauma al piede

Buongiorno,

Circa un mese fa, mentre ero in palestra, un disco mi è caduto sul piede, colpendo la zona tra il quarto e il quinto metatarso.
Ho avvertito un forte dolore e il piede si è gonfiato, ma riuscivo comunque a camminare.
Sono andato al pronto soccorso, dove mi sono sottoposto a una radiografia.
I medici hanno confermato l'assenza di fratture e mi hanno consigliato di applicare ghiaccio e pomata per una settimana.


Dopo una settimana, ho notato un significativo miglioramento, con il dolore quasi completamente scomparso.
Tuttavia, dopo un mese, il gonfiore persiste ancora leggermente e noto una riduzione della sensibilità nella zona gonfia, al tatto.


Cosa dovrei fare?
È normale che ci sia ancora gonfiore e perdita di sensibilità dopo così tanto tempo?


Grazie in anticipo per il vostro aiuto.