Distorsione alla caviglia non curata dopo 8 mesi ho ancora dolore

Giocando a pallavolo circa 8 mesi fa ho avuto una distorsione alla caviglia con lesioni del legamento peroneoastralgico anteriore.
Per 2 mesi e mezzo purtroppo ho continuato a lavorare fino a quando non riuscivo più a camminare.
Poi mi sono curato facendo bendaggio con colla di zinco, magnetoterapia, fisioterapia ma tutt' ora ho dolore e penso che ormai sia cronico.
Adesso sto usando, dietro consiglio della fisiatra, dei plantari ortopedici ma non vedo miglioramenti.
Cosa posso fare?
Mi hanno consigliato infiltrazione ma non so se possa essere una soluzione almeno temporanea.