Legamento peroneo-astralgico

Salve
Sono un ragazzo di 28 anni e pratico calcio e calcio a 5 a livello amatoriale. Negli ultimi mesi di campionato (marzo-giugno) ho avvertito sempre più dolore alla caviglia sx, più volte slogata anni addietro e per la quale mi era stata riscontrata una lassità dei legamenti alla mia ultima visita ortopedica circa 3 anni fa.

Ora praticamente non gioco da 2 mesi abbondanti e la caviglia continua a farmi abbastanza male se carico sulla parte mediale del piede; continuo inoltre a prendere come delle piccole storte ogni qualvolta il terreno è un po’ sconnesso.
Il fisioterapista della mia vecchia squadra visitandomi in maniera informale aveva predetto la possibilità della rottura del legamento visto che a suo avviso la caviglia mi “usciva” non appena lui provava a tirare il piede.

Ho effettuato quindi una RMN ma il referto fortunatamente dice “In corrispondenza del legamento peroneo-astralgico si apprezza alterazione dell’intensità del segnale come per lesione distrattiva di basso grado” .

Volevo chiederle consigli sui prossimi passi da effettuare e a chi dovrei rivolgermi (ortopedico, fisiatra, fisioterapista?) per far visionare la RMN e farmi prescrivere una terapia adeguata (spero di poter iniziare il campionato il prima possibile e sono pronto anche ad un duro e intensivo lavoro di recupero).
Grazie anticipatamente.