Cassa astragalica

a seguito di un intenso allenamento di corsa ho riportato un'infiammazione alla caviglia.
Dopo 15gg di riposo assoluto e ghiaccio e alcuni antidolorifici generici il dolore non mi permetteva di camminare se non zoppicando.
un primo medico mi ha detto che avrei risolto con un plantare, ho però chiesto un secondo consulto ad un ortopedico che mi ha diagnosticato un'infiammazione alla cassa astragalica e prescritto un antidolorifico specifico che sembra aver migliorato le cose.
avverto ancora un leggerissimo dolore ma mentre all'inizio era un dolore laterlae posteriore ora sembra quasi essere sulla parte anteriore della caviglia.
Vorrei chiedere se posso rischiare un leggero allenamento visto che è quasi un mese che sono a riposo.
specifico che questo episodio è il primo che mi sia capitato e che non avevo avuto nessuna avvisaglia.
Inoltre il dolore è comparso dopo pochi metri dalla partenza e dopo adeguato streching.
Davvero è necessario un plantare?e se si dovrebbe rialzare la aprte posteriore o anteriore del piede?
grazie
[#1]
Dr. Umberto Donati Ortopedico, Chirurgo della mano, Medico legale, Perfezionato in medicine non convenzionali 7.9k 278
Sinceramente non so cosa sia la cassa astragalica e quindi nemmeno cosa intendesse l'ortopedico per un'infiammazione a quel livello. L'uso dell'antinfiammatorio sembra aver migliorato la sintomatologia, ma la presenza ancora di dolore a mio parere sconsiglia di riprendere l'allenamento. Per quanto riguarda il plantare non riesco, dai soli elementi che descrive, dichiararne l'utilità o meno. Per farlo occore valutare attentamente la caviglia con una visita specialistica che comprenda le manovre specifiche per saggiare la stabilità delle articolazioni e per localizzare l'origine del dolore, eventualmente accompagnata da una valutazione della distribuzione dei carichi del piede sull'apposita pedana (ma questo a infiammazione risolta), perché forse l'uso del plantare era stato prescritto per una preesistente situazione che poteva alterare la corretta postura. Ma capisce bene che queste sono solo ipotesi, non avendoLa visitata
Ci tenga aggiornati
Cordiali saluti

Umberto Donati, MD

www.ortopedicoabologna.it

[#2]
Utente
Utente
grazie per la risposta.
il dolore era localizzato lateralmente(entrambi i lati)sotto l'astralago e anche nella parte posteriore della caviglia.
La cura è stata a base di arcoxia e la finirò tra due giorni.
Aspetterò di sentire la caviglia a posto a questo punto.