Alterazione del corpo cornoposteriore del meniscomediale

salve. un anno fa' sono caduta sul balcone ,e con una radiografia fatta al pronto soccorso ,mi e' stato detto dai medici ,nulla di rotto, il versamento di liquido non e' tale da essere aspirato, riposo per 15 giorni.
passato un anno da allora non ho avuto piu' problemi ,ma una sera ballando mese di giugno, ho avvertito un forte dolore , al ginocchio parte interna ,come se un movimento errato avesse fatto andare fuori posto qualcosa. ho fatto una risonanza magnetica con questo risultato
indagine eseguita con tecnica di acquisizione spin echo su piani multipli
non alterazioni morfologiche ne' di segnale di tipo focale eruttivo dei capi ossei esaminati.alterazione strutturale del corpo cornoposteriore del meniscomediale per fenomeni degenerativi.non alterazionidelle rimanenti strutture fibrocartilaginee meniscali.regolari le strutture legamentosedel pivot centrale.non alterazionidei legamenti collaterali.rotula tendente alla extrarotazione ai gradi di flessione consentiti dall'indagine.iniziali
fenomeni conditrici femoro rotulei a livello delle superfici articolari a confronto sul versante esterno.sovrappresentazione del fluido endoarticolare.
regolari le rimanenti strutture esaminate ed intrarticolare componenti miotendinee del cavo popliteo.
secondo voi devo essere operata al menisco? o ci sono alternative?
mi sono venuti dei dubbi in quanto qualche giorno fa' nuotando ,dando lo slancio con le gambe per nuotare ,ho sentito un dolore momentaneo al ginocchio molto forte ,ma poi per qualche giorno mi e' passato quasi complentamente qualsiasi tipo di dolore,come se tutto fosse tornato a posto.
ieri sera invece ballando ,nuovamente dolore.
quindi non capisco , secondo voi se mi faccio visitare da un medico che cura i calciatori e mette apposto le distorsioni e cose varie ,potrebbe essere una soluzione? , magari e' veramente qualcosa che si e' spostato ma puo' rientrare se trattato giustamente o devo direttamente pensare ad operarmi?
vi ringrazio se vorrete darmi un vostro consiglio
grazie