Rimozione splintaggio e mobilità denti

Buongiorno, ho 37 anni, nell'infanzia ho portato vari tipi di apparecchi mobili e poi quello fisso su entrambe le arcate per migliorare occlusione e in quanto i denti superiori sporgevano in avanti a causa di una errata posizione della lingua nella deglutizione.
Ho fatto anche sedute dalla logopedista per risolvere.
Tolti gli apparecchi fissi a 15 anni, mi è stato messo lo splintaggio solo arco superiore più mascherina contenitiva.
Negli anni la mascherina si è consumata e nel 2019 mi sono fatta fare un bite per bruxismo solo arco superiore per sostituirla.

Il mese scorso il medico che mi fa le pulizie detartrasi mi ha consigliato di togliere lo splintaggio in quanto impedisce una corretta pulizia e che il bite usato tutte le notti avrebbe evitato eventuali movimenti dei denti.
È passato un mese dalla rimozione e sento i denti sempre mobili, non si sono spostati, ma con lo splintaggio erano fermi, solidi, ora non lo sono più.
È una cosa temporanea?
Si stabilizzeranno o rischio che si muovano di posizione?
Il bite bruxismo durante la notte è sufficiente a mantenere la posizione dei denti?