Per favore rispondete, ascella dura

Dottori buongiorno, vi prego di rispondermi perché ho un problema che mi preoccupa.

Sono un ragazzo di 30 anni, non fumo da più di un anno, non bevo più alcolici da molti anni, nonostante il mio peso cammino molto, mi piace fare escursioni e mangio tanta frutta e verdura. Da più di una settimana avverto fastidi nell'ascella dx, prima avvertivo come dei bruciori intermittenti e fastidio a tenere l'ascella chiusa, ma non ci ho fatto caso perché mi è già capitato in passato.
Ma ora da qualche giorno nell'ascella sento una parte dura (che non è visibile, la sento solo se tocco, magari è interna), che al tatto sembra grande circa 4cm (diciamo che se dovessimo dividere in due l'ascella si trova tra il centro e la parte più alta verso il braccio).
Non mi provoca direttamente dolore ma fastidio se ho il braccio chiuso, se premo l'ascella un po' di dolore lo avverto ma senza premere sento questa rigidità che tocca.
A braccio chiuso sembra pure che il bicipite tiri un po', tutti i muscoli circostanti (a tratti anche fino all'avanbraccio) sembrano più rigidi ed ogni tanto dolorosi, però se tocco l'ascella quando il braccio è chiuso pare che non ci sia nulla, ma alzando il braccio e toccando sento quella zona molto dura. Diciamo che in base alla posizione sento "tirare" la zona del bicipite e/o deltoide.
Per favore rispondetemi e se devo necessariamente farmi vedere dal medico, ho veramente molta paura che si tratti di un problema oncologico.
Io per un periodo (prima di questo problema) ho dormito proprio su quel fianco, ma può centrarci qualcosa?
Ma se fossero linfonodi non dovrei sentire come dei noduli? Io tocco diciamo una "zona" dura, non capisco, sono terrorizzato. Ho paura che sia un sarcoma oppure un altro tumore... L'ho fatto vedere alla mia ragazza ma lei non nota noduli o masse... Sente solo quel punto più duro rispetto l'ascella sx.