Smettere di fumare e rischio

Salve. Premetto che ho 37 anni, fumo da quando ne avevo 14 e ho una storia di 23 packs a year. Non ho casi di cancro in famiglia. Ho cercato diverse volte di smettere di fumare da sola, ma soffrendo d'ansia la situazione era ingestibile. Ora mi sono affidata ad un centro antifumo della mia regione: a breve io e mio marito inizieremo un corso per smettere di fumare. La mia grande, immensa paura (soffro di ipocondria) è il tumore ai polmoni. Mi chiedo se smettere a questa età serva o se non sono già "fregata". Ho letto, nelle mie varie ricerche, che dopo 15 anni di astensione dal fumo, il rischio di tumore al polmone ritorna più o meno a quello di un non fumatore. E allora perchè tanti ex fumatori si ammalano di tumore? Se smetto ora posso ridurre di molto il mio rischio, che so comunque non essere mai pari allo 0, neanche nei non fumatori? Ho bisogno di essere tranquillizzata e di sapere che posso rimediare al maledetto errore fatto. Grazie