Forte paura

Salve, sono un ragazzo molto ansioso di 27 anni e parzialmente ipocondriaco; circa un anno fa sono stato molto segnato da una prematura e giovane perdita a causa di un male.
Sono 2/3 giorni e conseguenti notti che convivo con un dolore lancinante alla testa; nello specifico si alterna tra il lato destro e la nuca (subito sopra il collo). Vi sono tuttavia delle premesse da fare; abitualmente essendo estate e vivendo in un paese di mare sono solito non asciugare i capelli; tuttavia l'intensità del dolore mi fa preoccupare molto e pensare a cose brutte rispetto ad una "semplice cervicale". Come si fa a stabilire se vi siano gli estremi per esami più specifici? Non so se è un semplice mal di testa ed io mi stia inutilmente fissando; oltretutto la mia ipocondria mi induce alla ricerca in rete di epilogo drammatici dovuti a quello che potrebbe essere un banalissimo seppur fastidioso mal di testa acuto. È ingiustificata la mia preoccupazione? Come fare x risolvere il problema? È anche un periodo di elevato lavoro in cui accumulo stress e ansia.
Ringazio anticipatamente per le eventuali risposte