Linfonodi collo e sottomandibolari

Salve a tutti i dottori e grazie in anticipo delle risposte...sono un ragazzo di 23 anni, ipocondriaco e molto ansioso, parto dal presupposto che sono consapevole che un consulto a distanza non potrai mai decretare la verità del caso, vi sottopongo la mia situazione :
Circa un mese fa mi sono accorto di avere due linfonodi laterocervicali al lato sinistro e due al lato destro...essendo una persona abbastanza ipocondriaca, e dopo essere uscito da un periodo di forte stress che mi ha provocato quasi un mese di attacchi di panico, mi reco presso il mio dottore di base che mi prescrive una terapia di antibiotico associato all'oki...per 1 settimana se non sbaglio...fatto ciò nulla è migliorato, ne peggiorato...mi rivolgo nuovamente al dottore il quale mi dice che i linfonodi presentati sono di piccole dimensioni, molli e che quindi non c'è da preoccuparsi....essere ipocondriaco e nn bastandomi la risposta, mi rivolgo a un'altro dottore di base il quale mi dice la stessa cosa e cioè quella di non preoccuparmi...non contento nuovamente mi reco presso uno studio privato di radiologia ed ecografia il quale mi visita e tramite la suddetta ecografia del collo controlla : collo, mandibola, sulle spalle ecc ecc...
Il responso è il seguente : linfonodi reattivi su entrambi i lati dx e sn e sottomandibolari...tiroide regolare per forma e dimensione. Nessuna linfoadenopatia significante da segnalare...
Inoltre mi ha fatto presente l'ecografo che i linfonodi sono talmente piccoli di dimensioni che nn c'è da preoccuparsi e che comunque potrebbero metterci davvero tanto tempo per sgonfiarsi o non sgonfiarsi affatto...
Premesso tutto cio: da cosa puó essere causato lingrossamento di questi linfonodi? E quali esami fare per così dire scongiurare il peggio?
Ringrazio di nuovo per tutte le possibili risposte...