Problemi alle ginocchia

Salve, ho 38 anni sono sedentaria e in sovrappeso di circa 15 kg. Da tempo soffro di vari dolori (alla pianta del piede al mattino quando mi alzo - come se avessi camminato sui tacchi tutta la notte -, lievi dolori alle caviglie, polsi e gomiti di tanto in tanto, un dolore alla spalla sinistra ormai cronico) ma più di tutto mi fanno male le ginocchia. Non riuscendo più a fare le scale, alzarmi da terra o da sedie (in particolare basse) senza emettere un lamento, sono andata dal medico che mi ha prescritto una risonanza. Di seguito l'esito:
Rm ginocchio dx
Conservati i rapporti articolari femoro tibiali e femoro rotula. Rotula tipo Wisber II con segni di condropatia femororotulea ed evidenza di sofferenza subcondrale alla rotula a sede medina e paramediana interna per la presenza di edema intraspongioso e due cisti di circa 4 e 3 mm di d.max. regolare spessore del rivestimento condrale femoro tibiali. Non si apprezza versamento antra articolare. Regolare morfologia della capsula e delle strutture di rinforzo. Fibrocartilagini meniscali nei limiti per morfologia e segnale. Legamenti crociati di segnale fisiologicamente ipointenso, apprezzabili da inserzione a inserzione.
Rm ginocchio sm
Conservati i rapporti articolari femoro tibiali e femoro rotulei. Rotula tipo Wisber II con segni di condropatia femororotulea ed evidenza di cisti subcondrale mediale di circa 6 mm di d. Max. Ispessiti la plico sinoviale femoro-patellare laterale. Falda fluida nel recesso sovrapatellare. Regolare spessore del rivestimento condrale femorotibiale. Regolare morfologia della capsula e delle strutture di rinforzo. Fibrocartilagini meniscali nei limiti per morfologia e segnale. Legamenti crociati di segnale fisiologicamente ipointenso, apprezzabili da inserzione ad inserzione.

ora sono dal medico curante per una prima lettura dell'esame. Ma volevo avere delle info:è una cosa curabile? Può far pensare che io abbia una artrosi diffusa per tutto il corpo? Quelle cisti potrebbero essere qualcosa di peggio o la risonanza è un esame abbastanza approfondito da poter escludere di peggio? Grazie