Prevenzione e screening cancro colon-retto

Salve,
volevo se possibile avere qualche informazione riguardo la prevenzione e lo screening dei tumori del colon-retto.
Mio padre di 62 anni è stato operato nel 2008 per l'asportazione di un cancro al colon sinistro classificato T3 N0.
Attualmente è in cura chemioterapica per la presenza di alcune metastasi a fegato, polmoni e ossa.
Ho letto che il rischio per tale tipo di tumore è aumentato per le persone, come me, che hanno una storia famigliare con questo cancro.
Io ho 31 anni e un paio di anni fa feci la mia prima colonscopia su consiglio del medico di famiglia a seguito di un periodo di diarrea.
Io ho sempre sofferto di questo disturbo sin da bambino e ne soffro tuttora di tanto in tanto.
Il risultato della colonscopia fu di "semplici" emorroidi che difatti di tanto in tanto mi causano sanguinamento rettale e prurito.
Quello che volevo sapere è, data la mia situazione famigliare, quando iniziare a fare lo screening del cancro al colon.
Ho letto che l'età giusta sarebbe 50 anni a prescindere dalla familiarità, ma per chi è ad alto rischio non sarebbe meglio iniziare prima?
E ogni quanto tempo dovrebbe sottoporsi a colonscopia e ricerca di sangue occulto nelle feci?
Infine, ho sentito parlare di colonscopia virtuale, un esame molto meno invasivo rispetto alla colonscopia tradizionale.
Tale esame è ugualmente efficace e dove è possibile effettuarlo eventualmente?
La ringrazio per una eventuale risposta e mi scuso se mi sono dilungato un pò.
Cordiali saluti