Bisogna risciacquare la bocca con acqua dopo avere lavato i denti

Buongiorno, ho letto che dopo avere lavato i denti bisognerebbe evitare di risciacquare la bocca e limitarsi a sputare il dentifricio, questo per massimizzare gli effetti del dentifricio.

Volevo sapere se è vero e, in tal caso, se non sia pericoloso inghiottire i residui di dentifricio che inevitabilmente restano in bocca, dato che a quanto ne so il dentifricio non contiene sostanze commestibili.

Grazie anticipatamente.
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Dr. Marco Capozza Dentista, Ortodontista, Gnatologo 665 18
In alcuni Paesi viene consigliato di non rimuovere completamente il dentifricio dopo avere lavato i denti. Come spesso accade la moderazione è la migliore soluzione, una piccola quantità di dentifricio è necessaria ed anche sufficiente per una buona igiene. Dopo avere rimosso i residui di cibo e l'eccesso di dentifricio con il risciacquo, se si lascia un po' di dentifricio residuo in bocca, questo non sembra avere effetti tossici ma anzi sembrerebbe favorire la protezione dentale.

Dott. Marco Capozza
https://www.dentista.lecce.it/

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Utente
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La ringrazio infinitamente.