Toccare i denti con le dita potrebbe essere dannoso? con il tempo i denti si possono muovere?

Salve, uso ormai il bite da quasi 1 anno, ogni tanto mi sembra di sentire i denti "deboli", così ogni tanto con le dita gli tocco perché ho paura che possano "muoversi", la mia Domanda è: continuare a toccare i denti con le dita potrebbe diventare seriamente dannoso per i denti?
Sta diventando un vizio.
AIUTO