Sensibilità allo zucchero e all'aria molare

Salve dottori... dal momento che la situazione non permette di poter andare tranquillamente dal dentista, il quale riceve solo casi urgenti, vi scrivo per avere un consulto approssimativo in attesa di potermici recare...
È da un po' che ho notato una carie al molare superiore e, potendola vedere solo tramite specchietto o fotocamera, non sembrava così grande e non mi dava nemmeno problemi (inoltre in quest'ultimo anno mi sono recata più volte dal dentista, che non mi ha detto nulla). . . è da ieri che avverto una sensibilità a questo dente, magari bevendo del caffè zuccherato o, a volte, semplicemente con l'aria... dopo aver lavato normalmente i denti, ho applicato un po' di dentifricio sensodyne con il dito, come già facevo con un altro dente sensibile, ma non cariato.
Ora ho paura che la situazione possa peggiorare, e avendo passato un anno difficile con i denti anche a causa di un altro dentista che avrebbe potuto scegliere di fare altro nella vita, sono traumatizzata da eventuali devitalizzazioni... intervenendo tempestivamente, è possibile evitare un peggioramento e, di conseguenza, una cura canalare?
Inoltre, potrebbe creare problemi aspettare che la situazione si risolva in modo tale da potersi recare tranquillamente dal dentista?
Scusate, so che potranno sembrare domande banali, ma ho passato davvero un anno difficile con i denti e non ne voglio più sentir parlare, quindi capirete la mia ansia... confido in una risposta, grazie mille